苹果黄芪水是一道口感清香、具有多种滋补功效的健康饮品。
它以苹果、红枣、麦冬、姜丝、枸杞为主要原材料，加入适量冰糖，并将这些佐料混合煮沸，制成一杯营养美味的茶饮。
以下是该饮品的具体做法：
所需材料：
1.苹果1个，去皮、去核，切成小块
2.红枣6-8颗
3.麦冬5克
4.姜丝适量
5.枸杞黄芪适量
6.冰糖适量
7.水适量
具体做法：
1.把红枣洗净，去除核，备用。
2.把苹果洗净，去皮去核，切成小块备用。
3.烧开一壶水，在水中加入红枣、黄芪，麦冬、姜丝和枸杞。
4.待水烧开后，加入苹果，煮约10-15分钟。
5.最后加入适量冰糖，tp钱包下载煮至冰糖全部溶解即可。
6.把茶汤倒入茶杯中，放凉后即可享用。
一周两次脾胃真的太舒服了:
1.补气养血：红枣含有丰富的补血养气成分，能够补充身体所需元素，增强体质；而麦冬则能够滋阴润肺、润肤美容，能够使身体更加健康美丽。
2.润肺止咳：红枣和苹果都具有润肺止咳的作用，能够有效缓解咳嗽、喉咙干燥等问题，特别适合容易患上咳嗽的人群。
3.降火去燥：苹果、姜丝等成分都具有降火去燥的效果，能够有效调理肠胃，令人心情舒畅。
4.养生生津：枸杞是一种药食两用的食材，含有丰富的营养成分，能够提高人体免疫力、润肤美容。
总之，苹果红枣麦冬姜丝枸杞茶不仅口感清香，而且还滋补身体，适合老少皆宜的饮品。无论是夏日消暑还是冬日暖胃，都可以品尝这杯暖心暖胃的茶饮。
